• FINALITÀ
  Scoprire il significato e il funzionamento dell’ansia all’interno del proprio quotidiano, sia nelle relazioni interpersonali sia nel rapporto con la propria immagine corporea, imparando a distinguere gli aspetti funzionali e quelli che creano disagio.
• OBIETTIVI DEL PERCORSO
• Definire e conoscere l’ansia e le sue manifestazioni
• Riconoscere come viene vissuta l’ansia nel qui ed ora
• Prendere consapevolezza dei pensieri che aumentano
  l’ansia e di come possano essere messi in discussione
• Elaborare nuove strategie per gestire i pensieri e gli agiti
  ansiogeni in modo costruttivo
  

Modalità

Primo incontro: mercoledì 3 luglio dalle 14 alle 18 circa (1 gruppo 14-16 e 1 gruppo 16-18)

Secondo incontro: martedì 9luglio dalle 14 alle 18 circa (1 gruppo 14-16 e 1 gruppo 16-18)